山药是平性食物，什么时候都可以多吃哦。甜甜的椰汁配上软糯的山药，这就是夏天的味道吧！看着就小清新。　　食材：　　山药500g、椰汁200g、枸杞5g、白砂糖10g　　步骤：　　1.枸杞用水泡一下。　　2.山药去皮切条放入盐水里备用。　　3.深盘子里码放好山药，再倒入椰汁。　　4.撒枸杞。上锅蒸10-20分钟。　　5.装盘后撒白砂糖。